Bienvenue sur Fragzing !

 

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Partez à la découverte d’une cuisine végétarienne complètement zinzin avec Fragzing !

Fini les plats sans saveurs, sans envie et banals, Fragzing vous aidera à concocter des plats simples et économiques guidé pas à pas, de quoi impressionner votre famille et vos amis. Devenez le roi du fourneau!

 

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Les Oréo maison !

Huuum, les Oréos… Ces biscuits américains qui vous font retomber en enfance. Vous aimez ? Nous aussi! Mais votre ligne ne doit certainement pas être du même avis ! Trop sucré, trop calorique, trop gras,… ces petits gâteaux ont pleins de ressources pour vous tuer à petit feu 😉 Mais vos poignées d’amour vont adorer, surtout l’hiver !

Heureusement, Fragzing a décidé de les faire soi-même ! Et oui !

Plus léger, moins friable et made in Fragzing, on vous livre LA recette de nos délicieux Oréos a tester avec les enfants 😉

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Pain perdu au kale et oignons confits

 

Fragzing vous propose en cette nouvelle semaine des French Toasts, une recette simple et économique mais originale; connaissez-vous le Kale ? Le chou kale fait parti de la meme famille que le chou frisé, c’est vraiment un légume ancien à re-visiter ! C’est donc une recette avec cet ingrédient qu’on vous propose !

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Oeuf cocotte basquaise

 

Les oeufs sont à l’honneur sur Fragzing pour Pâques. Une version printemps des oeufs cocottes, tres simple et gouteuse. On adore le retour en enfance que nous offre cette recette avec les mouilettes que l’on trempe, c’est tellement mignon. Dans un ramequin ou une cocotte, c’est encore plus “cocooning” et parfait en fin de soirée pour un repas léger, sain, et bien sur végétarien !

On privilégiera les oeufs de nos poules du jardin bien sur, ou à défaut, des oeufs bios, mais pensez qu’il n’épargne en rien l’abattage de la poule au bout d’un an de vie..

 

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Nouilles chinoises aux légumes épicés

Un petit tour en Asie avec ce plat choisi par Fragzing , pour vos soirées cocooning devant la télé, de quoi vous assurer une douce soirée au retour du boulot.

Si vous n’aimez pas les nouilles chinoises, des spaghettis feront le travail, ou bien remplacez les par des lamelles de légumes type courgette, carotte, aubergine, pour un plat 100% légumes !

Vegan Stir Fried Udon Noodles. This 15 minute stir fry is so easy and so delicious! | minimaleats.com #minimaleats #vegan

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Gâteau spécial Pâques : qui s’y cache ?

 

Ce week-end, vos petits loups vont pouvoir partir à la chasse aux œufs dans le jardin ou la maison, et Fragzing est sur que vous êtes en pleins préparatifs pour cet événement. On vous a concocté une recette pour les faire attendre le jour J, une recette spéciale Pâques pour le goûter des monstres, qu’ils vont adorer à coups sûr par son originalité; sauront-ils deviner qui se cache à l’intérieur ?

Un lapin ! En attendant qu’il fasse son apparition, le voila dans vos cakes, et cette recette est parfait pour s’amuser avec vos loulous!

Ce gâteau caché peut aussi être décliné en version printemps, en version hiver, … , vous y cachez ce que vous voulez !

Pour le goût, on a choisi un cake traditionnel qui fait son petit effet: chocolat / vanille, tout le monde aime !

A vous de décliner les goûts si besoin: banane, fraise, kiwi, orange, … après tout, c’est le printemps, alors on met les fruits à l’honneur !

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Les quesadillas, la recette incontournable

Pour changer des galettes de sarrasin ou des tacos, Fragzing vous a concocté une recette ludique et facile à faire pour le soir !

Le plus de cette recette, c’est la possibilité de mettre absolument tout ce que vous voulez, alors fini le gaspillage des restes de la veille ou d’il y a 2 jours, voici une bonne recette pour les ré-utiliser !

A vos poêles et couteaux !

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